Activités pour développer l’intégration vestibulaire


  • Ballon sauteur : gros ballon avec une anse sur lequel l’enfant peut s’asseoir et sauter.

  • Roulades : sur le tapis.

  • Se balancer sur le hamac : encourager sans forcer Ronan à se balancer. Des mouvements doux et linéaires sont recommandés. Si Ronan ne se sent pas sur de lui, commencer avec des petits balancements qui lui permettent de garder les deux pieds au sol. ( il y a des comptines )

  • Trampoline :   sans commentaire !

  • Marcher sur des surfaces instables : tapis, couverture, empreintes de pas… pour faire travailler la coordination du corps tout entier. 

  • Tenir en équilibre sur une balle géante ( de type de celles utilisés par les psychomotriciens )

  • Activités allongées sur le ventre et qui nécessitent de soulever la tête : Ronan est allongé sur le ventre sur le sol : lui faire faire du dessin, jouer aux legos, ou avec de petits jeux avec ambiance musicale. Ou bien, en équilibre sur une balle géante, lui faire faire des dessins sur le sol avec un bâton, lancer des éponges dans un bac..

  • Monter et descendre l’espalier de gym.

  • Courir …